私教格斗专家



学习目标

● 拳法、腿法、击技要领、口令靶、反应靶等私教格斗专项技术。

● 进攻、阻截等私教格斗的实战技术。

● 私教格斗的专业体能强化技术。

● 减小运动风险的正确训练方法。

● 一对一、一对多的私教格斗训练指导方案。

● 根据训练者水平编排互动、趣味、高效的私教格斗课程。

● 私教格斗课程的商业化运作模式。


课程主题

● 私教格斗课程的商业价值。

● 专项体能强化训练编排方法。

● 空击练习、口令靶、反应靶、实战技术的训练。

● 体会拳法、腿法等技术动作的发力模式。

● 私教格斗课程编排与运用。